Kennst Du das? Frühlingserwachen, Aufbruchsstimmung - doch irgendetwas hält Dich zurück?
Du warst so sehr auf Kurs und im Vertrauen - doch plötzlich dreht dein innerer Kompass durch! Deine Intuition, auf die Du dich sonst immer verlassen kannst, ist dumpf geworden und von einem zarten Schleier bedeckt. Du rutscht in den Kopf und dein Verstand spielt alle möglichen Szenarien durch, die Dich von deinem eigentlichen Weg abbringen.
Egal um was es geht: Angst ist etwas ganz normales und ihre Anwesenheit nicht gleichzusetzen mit der Abwesenheit von Mut. Im Gegenteil: Für mich ist es die Koexistenz der beiden, die das Leben erst lebenswert macht und Dich deinen Zielen näherbringt. Wagen wir also mal einen etwas anderen Blick auf unsere Ängste und Du wirst feststellen: Wir sollten viel öfter mal einen MUTausbruch haben!
Meistens sind es immer wieder dieselben Themen und Gefühle, die einem immer wieder vorgesetzt werden. Und das, obwohl wir eigentlich ganz genau wissen, was wir zu tun haben, was wir leben möchten und das vieles davon einfach komplett unbegründet ist. Unsere persönlichen Erfahrungen und alte Glaubensätze setzen uns immer wieder Grenzen. Grenzen, die wir uns irgendwo selbst auferlegt haben. Und manchmal sind es sogar die Grenzen der Anderen, die wir zu unseren eigenen machen. Eigentlich verrückt, oder?
Oftmals resultieren mitunter daraus verschiedenste Ängste, wie z.B. die Angst zu investieren - sei es in Form von Geld, Zeit, Gefühlen, Werte, (in) Dich selbst oder in deine wahre Passion. Und all diese Vorwände spiegeln im Grunde nur eines wider: Die Angst nicht genug zu sein oder zu versagen. Jeder kennt sie und jeder hat sie schon einmal gespürt:
Geld - "Was ist, wenn ich eine Fehlentscheidung treffe?"
Zeit - "Was, wenn es sich nicht (sofort) auszahlt?"
Gefühl - "Was, wenn meine Intuition mich trügt?"
Mut / Dich selbst - " Was, wenn ich versage oder mich blamiere? Was sollen die anderen denken?"
--> "WAS, WENN ICH EINFACH NICHT GENUG BIN?"
Egal, welche Art von Gesprächen ich führe - ob es sich nun um Business-Themen oder die Umsetzung eines neuen und gesunden Lifestyles dreht (mehr Energie im Alltag, Vitalstoffe, zunehmen, abnehmen, Fitness steigern, Immunsystem stärken etc.) - am Ende geht es immer wieder um genau diese Punkte, denen diese eine Urangst zugrunde liegt. Doch dieses Netz aus Vorwänden - begründet auf persönlichen Unsicherheiten - begrenzt Dich am Ende darin dein volles Potential zu entfalten, Dich einfach gut zu fühlen und deine Wünsche zu realisieren. Ein wahrhafter MUTausbruch dagegen, sprengt deine Grenzen und katapultiert Dich auf dein persönliches, nächstes (Wohlfühl-)Level.
Gar nicht so einfach, denkst Du? Stimmt, das kann ich nachvollziehen. Doch was unterscheidet nun die Umsetzer*innen von den Träumer(n)*innen? Um diese Frage zu beantworten, teile ich heute eines meiner wichtigsten Learnings aus meinem letzten Business-Jahr mit Dir. Denn für mich steht und fällt dein Erfolg tatsächlich damit, aus was Du deinen Antrieb nimmst. Beantworte Dir also die folgenden Fragen:
Handelst Du aus einem Mangeldenken oder aus der Fülle heraus?
Warum möchtest Du X verändern?
Steht dahinter ein positiver Wunsch?
Oder viel mehr "nur" das Gefühl, dass etwas endlich aufhören oder sich verändern muss?
Meiner Erfahrung nach bringen Dir deine Steps - egal wie groß oder klein sie Dir erscheinen mögen - nur den gewünschten Erfolg, wenn Du sie aus der FREUDE heraus tust. Denn aus Samen der Verbitterung können keine starken Bäume wachsen. Wenn Du also salopp gesagt mal keinen Bock hast oder es Dir einfach nicht gut geht? Dann nimm Dich einen Moment (oder auch länger) raus und tu` alles dafür, dass Du Dich wieder gut und wohl mit Dir FÜHLST. Und auch wenn sich das im ersten Moment für Dich vielleicht egoistisch anhören mag: Es sollte dein oberstes Ziel sein, Dich gut zu fühlen, denn genau das hat in der Folge auch eine unmittelbar positive Auswirkung auf dein Leben und deine Mitmenschen. Seelenfrieden (manchmal auch statt "Rampenlicht") stellt für mich also einen grundlegenden Erfolgsfaktor dar. Wahrer Erfolg ist Lebenserfolg, also Erfolg auf ganzer Linie - ob nun privat, im Business, gesundheitlich, zwischenmenschlich oder auch in Bezug auf gelebte Selbstliebe.
Um also deinen ganz persönlichen MUTausbruch und somit auch die Kraft zu haben, in die Umsetzung zu gehen, solltest Du darauf achten, dass ALLES was Du für deine Wünsche tust, aus einem Gefühl der (Lebens-)FREUDE, Dankbarkeit und Demut geschieht. Denn so tust Du die Dinge aus der Liebe zum Leben, zu Dir und zu deinen Mitmenschen heraus und nicht nur, weil Dir vermeintlich etwas fehlt. Aus dieser Perspektive können deine Ängste schlichtweg nichts überschatten. Wenn also dein Kopf mal wieder ein inneres Duell mit deiner Intuition austrägt, gehe einen Schritt zurück und besinne Dich darauf, was wirklich für Dich zählt: Vertraue deinem inneren Kompass und investiere, denn dein Gefühl trügt Dich nicht - es schenkt Dir lediglich die Möglichkeit, deine Reise endlich mutig anzutreten!
Und vergiss nicht: Du musst diese Schritte nicht alleine gehen, denn es gibt Menschen, die Dich gern dabei begleiten! Mehr zu meinem Mentoring-Programm sowie entsprechende Erfahrungsberichte findest Du im untenstehenden Link.
Ganz viel Liebe für Dich,
Kristin.