YOUCAN.feel · 01. April 2022

Kennst Du das? Frühlingserwachen, Aufbruchsstimmung - doch irgendetwas hält Dich zurück? Egal um was es geht: Angst ist etwas ganz normales und ihre Anwesenheit nicht gleichzusetzen mit der Abwesenheit von Mut. Im Gegenteil: Für mich ist es die Koexistenz der beiden, die das Leben erst lebenswert macht und Dich deinen Wünschen näher bringt. Wagen wir also mal einen etwas anderen Blick auf unsere Ängste und Du wirst feststellen: Wir sollten viel öfter mal einen MUTausbruch haben!

YOUCAN.feel · 09. Januar 2022

Ein frohes neues JA! Mit diesem Credo hat mich 2021 an die Hand genommen und unter diesem Stern soll nun unbedingt auch dein Jahr stehen. Warum? Weil ein JA zu Dir und deinem Leben zugleich ein JA zu deinen Werten, Vorhaben und Träumen ist. Sie sind es, die dein Leben lebenswert machen, weil sie Dich ausmachen und Dich antreiben. Für mich gibt es deshalb nichts Kraftvolleres, um Dich sanft durch dein Jahr zu führen und dabei möchte ich Dir gern ein Leuchtturm sein.

YOUCAN.feel · 01. Dezember 2021

Letzten Sonntag pünktlich zum ersten Advent, bin ich direkt am See mit einem warmen Glühwein in der Hand in die Weihnachtszeit gestartet. Kaum zu glauben, doch heute ist der 1. Dezember 2021 und wir haben ein weiteres, verrücktes Jahr hinter uns. Umso mehr sollten wir die Weihnachtszeit nun gut für uns nutzen. Denn meiner Erfahrung nach kann man ein neues Jahr nur erfolgreich starten, wenn man das Alte in Frieden verabschiedet hat. Genau das machen wir zusammen in meinem Dezember-Programm.

YOUCAN.connect · 17. September 2021

theYOUCANliving feiert Geburtstag! Seit ziemlich genau einem Jahr und drei Monaten bin ich stolze Besitzerin meines Blogs mit einer starken Botschaft: Du kannst fühlen! Dahinter versteckt sich mein absolutes Herzensbusiness - ein Projekt, das immer mehr an Form und Farbe gewinnt. Mit diesem Artikel gehe ich zurück zu den Wurzeln und werfe zeitgleich einen Blick in die Zukunft. Auf Dich, meine Vision mit Herz - 2021 war erst der Anfang! Happy #1 Anniversary!

YOUCAN.living · 19. Juni 2021

Viele Dinge sind erst dann so richtig besonders, wenn es sie nicht immer gibt. Auch bei saisonalem Gemüse ist das oftmals so und für mich persönlich vor allem bei einem: Ich liebe Spargel! Wenn das Königsgemüse Anfang März zu sprießen beginnt, fiebere ich schon auf meine Lieblingsrezepte hin, die ich über die Jahre gesammelt habe und endlich wieder auf die Teller zaubern darf. Heute möchte ich gern eines mit Dir teilen, bevor die Saison am 24. Juni ihr offizielles Ende findet.

YOUCAN.connect · 26. Mai 2021

In der YOUCAN.feel-Rubrik habe ich Dir davon erzählt wie alles begann und wie ich mich in Bezug auf ein gesundes Körperbewusstsein weiter entwickelt habe. Heute möchte ich gerne mit Dir teilen, wieso genau das im Nachhinein der Startpunkt für etwas ganz Großes war. Meine Erfahrungen sind nun die Basis für ein gesundes und glückliches Leben, das ich heute auch zu meinem Neustart im Beruf gemacht habe. Denn ich sehe in jedem kleinen Anfang schon den Erfolg in seiner vollen Blüte.

YOUCAN.feel · 05. März 2021

Wenn man hierzulande in den Supermarkt geht, dürfte man meinen uns fehlt es an nichts. Und ja, sicherlich geht es uns nicht schlecht. Ein bunter Farbklecks voller Obst und Gemüsesorten empfängt uns schon am Eingangsbereich, um uns die vermeintliche Frische zu suggerieren in die wir zwischen den Regalen eintauchen sollen. Doch meistens haben die Produkte, die uns Mutter Erde geschenkt hat mehr als nur eine lange Reise hinter sich.

YOUCAN.feel · 18. Dezember 2020

"Ist doch Käse", dachte ich am Anfang. "Sowas brauche ich nicht". Wenn ich anderen jetzt zuhöre, sehe ich mein Spiegelbild vor 2018. Deshalb möchte ich Dich wissen lassen, was sich alles positiv verändert hat, seitdem ich meine Einstellung zur Ergänzung geändert habe.

YOUCAN.feel · 09. Oktober 2020

Diese Ruhe. Es knistert, rauscht, es knackst. Doch ansonsten - absolute Stille. Ich bin ein Fan vom Wald und seiner beruhigenden Wirkung. Schon zu Pferd habe ich diese Erfahrung geliebt - wenn das Moos oder der Schnee unter den Hufen nachgibt und die Welt still zu stehen scheint. Jetzt besuche ich den Wald zwar zu Fuß, aber trotzdem kann ich ihm immer noch genauso viel abgewinnen. Was mir früher aber nicht bewusst war, ist seine heilende Wirkung.

YOUCAN.living · 19. September 2020

Ich liebe den Spätsommer und seine herbstlichen Farben. Wenn er beginnt alles in sein goldenes Licht zu tauchen, startet bei mir das Rezeptefieber und die Lust mir leckere Gerichte in mein Herbstküche zu holen. Denn ich liebe auch die Farben der Früchte, die aktuell gerade Saison haben.